都市校园电视剧《我们的少年时代》又名《我们的十六岁》，将故事的焦点锁定在处于十六岁花季的高中生身上，围绕着一段“师生情”而展开。 林海娜，是一个曾就读于初怀高中的女生。当大学毕业后，她以一名教师的身份重新回到了母校，并担任高一二班的班主任。不久，她便发生了一个现象：高一二班的同学平时学习都很刻苦，但是他们的成绩却与努力成反比。
在深入了解之后，她终于找到了导致学习事倍功半的原因：高一二班的学生因不喜欢锻炼而导致身体素质极差。为了提升学生的成绩，林海娜决定让学生积极参与体育锻炼，并鼓励学生利用课余时间加入学习的篮球队。她号召学校的老师和同学共同响应“学习、锻炼两不误”的学习计划。最终，在所有老师和同学的努力之下，高一二班的学生的成绩有了明显的提高，初怀高中的篮球队也打进了全国总决赛，并在总决赛中获得了冠军。师生同心，共筑青春梦。
林海娜毕业后，回到母校初怀高中担任高一二班的班主任。她发现班里的同学平时学习都非常刻苦，但成绩提升不明显，而且学生不爱体育锻炼，身体素质差，导致学习事倍功半。林海娜决心改变现状，让学生德智体全面发展。她向校长承诺一个学期后，班级成绩拿到年级第一，并且鼓励孩子们课余时间加入校篮球队。原来初怀高中的篮球队曾是林海娜心中的骄傲，但此次回校任教后却发现篮球队实力平平。她召集校队教练江慕和所有任课老师，发起“学习锻炼两不误”计划。校篮球队成员王子言、骆翼、蓝芸芸学习成绩有了明显的提高，篮球队也打入了全国总决赛，最终夺冠。与此同时，在接下来的期末考试上，高一二班同样大获全胜，师生们共筑青春成长梦!
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