李建华（刘德华饰）是警队中的表表者，前途无可限量，充满信心，但这是他的优点也是缺点，警察部成立一个精美训练计划，华在计划中表现出类拔萃，更邂逅美丽女教官，与此同时，以华为首的一批警察精英要对付一班一级的犯罪份子，怎料一败涂地，导致好友惨死，华因此信心全失，最后华能否重拾信心呢？