艾德里安·蒙克(托尼·谢尔博饰演)原是旧金山警察局一颗正在升起的新星。但在他深爱的妻子 楚蒂被残酷杀害后，阿蒙崩溃了，并患上了严重的恐惧症和强迫症。他的病情非常严重。强迫症让他丢了饭碗，而且有段时间，他的生活完全不能自理。在心理医生的帮助下，在忠诚的朋友们，以及敬业的私人助理的支持下，阿蒙的病情有所改善。但他仍害怕很多东西，例如微生物，站在高处，拥挤的人群，甚至牛奶。日常生活对阿蒙和身边的人来说成了巨大的挑战。